oFERTA

Podaj mi rękę, a razem przejdziemy przez bramy transformacji.
Zbudujemy fundament, na którym stworzysz swoje wyjątkowe życie!

Przez ostatnie 15 lat miałam niesamowitą przyjemność być przewodniczką wielu kobiet w ich wyjątkowej podróży rozwoju osobistego. W tym czasie wypracowałam swoje unikalne podejście do rozwoju, które sprawdziło się wielokrotnie i wiem, że pomaga.

W jaki sposób pracuję

Pracuję w koncepcji holistycznego spojrzenia na człowieka, która mówi, że na odczuwanie dobrostanu mają wpływ szczególnie trzy czynniki: Ciało, Umysł i Dusza. Jako psycholog w największym stopniu skupiam się na pracy z umysłem i emocjami, ale do terapii włączam również pracę z ciałem i duszą, ponieważ praca w tych dwóch obszarach jest kluczowym uzupełnieniem pracy terapeutycznej.

Arleta Guzowska-Kusaj - logo-ikona

PRACA W OBSZARZE UMYSŁU

Skupia się na poszerzaniu wiedzy, zdobywaniu nowych umiejętności i odkrywaniu przekonań po to, aby zrozumieć motywy naszego postępowania. Pracujemy nad pogłębieniem samoświadomości i regulacją emocji, co pomoże nam zachować równowagę w sytuacjach stresujących.

PRACA Z CIAŁEM

Jest szczególnie pomocna w leczeniu traum oraz przepracowywaniu tematów związanych z wewnętrznym dzieckiem. Metodą, która będzie nas wspierać jest łagodny masaż opracowany przez dr Reich.

PRACA W OBSZARZE DUSZY

Kładzie natomiast nacisk na poznanie swoich motywacji, pasji, radości życia, wartości oraz opracowanie misji życiowej. Jest to również praca związana z poszerzaniem samoświadomości oraz ze zrozumieniem i zaakceptowaniem osób, które nas otaczają.

FORMY WSPÓŁPRACY ZE MNĄ

Indywidualne spotkania rozwojowe

U Ciebie w domu, pobliskiej kawiarence lub online.

Jeśli tylko jesteś gotowa na wyruszenie w podróż, która zakończy się spokojem Twojego umysłu, bardziej satysfakcjonującym życiem, poznaniem siebie oraz poszerzeniem świadomości, w takim wypadku zapraszam do wspólnej pracy. Z zaangażowaniem, pełnią uwagi i akceptacją przeprowadzę Cię przez ten często niełatwy proces. Rozpoczniemy od pogłębienia samoświadomości, odkrycia potencjałów, mocnych stron, umiejętności oraz wartości, po to aby później przejść przez blokady, cienie, traumy i pracę z wewnętrznym dzieckiem będąc wyposażoną w narzędzia do poradzenia sobie z nimi. A jeśli bliska Ci osoba zmaga się z chorobą nowotworową pomogę Ci zadbać o siebie, jak i o nią w tej trudnej sytuacji. Wszystko to w bardzo intymnej, zaufanej atmosferze.

Untitled design 72
Untitled design 62

Kameralne warsztaty rozwojowe

Coaching w małych max 4 osobowych grupach.

Wolisz swoją przygodę z rozwojem osobistym rozpocząć w większym gronie, ale wciąż na tyle małym, żeby czuć się komfortowo? Zaproś więc swoje najbliższe przyjaciółki do wspólnego odkrywania i poznawania siebie. Pomogę Wam dotrzeć do najgłębszych zakamarków podświadomości, aby pomóc dostrzec blokady, ale też możliwości i potencjały wcześniej przez Was nierozpoznane. A wspólna praca i czas spędzony na poznawaniu siebie i głębokie dyskusje jeszcze bardziej zacieśnią więzi między Wami. Każde spotkanie organizowane jest w domu jednej z Was z częstotliwością 1x na około trzy tygodnie. Czas trwania spotkania około 3h.

Szkolenia z zakresu rozwoju osobistego

Stacjonarne szkolenia grupowe.

Szkolenia przeznaczone są dla firm i grup zorganizowanych. Jeśli jesteś menedżerem zainteresowanym rozwojem swojego zespołu lub funkcjonujesz już w dobrze zorganizowanej społeczności (Kręgi Kobiet, wolontariat i inne) i chciałabyś dodatkowo popracować nad Waszym rozwojem i integracją grupy to w takim wypadku serdecznie zapraszam do kontaktu po indywidualnie dobraną ofertę. Każdy warsztat oraz szkolenie projektowane jest wyłącznie na podstawie wcześniej zbadanych potrzeb i oczekiwań. Szkolenia oraz warsztaty prowadzę z dużym zaangażowaniem uczestników poprzez wykorzystanie narzędzi trenerskich takich jak: rozbudowane gry szkoleniowe oraz coachingowe, praca z kamerą, narzędzia coachingowe, pogłębione dyskusje i wiele innych.

joga-dla-firm-i-grup-zorganizowanych-soul-space-joga

Inwestycja w siebie

Spotkanie indywidualne u Ciebie w domu lub w najbliższej kawiarence

  • czas: 60 minut
  • cena: w zależności od miejsca zamieszkania od 200 zł do 220zł

Spotkanie indywidualne online

  • czas: 45 minut
  • cena: 140zł

Warsztaty i szkolenia rozwojowe

  • Cena ustalana będzie indywidualnie w zależności od ilości uczestników, miejsca spotkania oraz tematyki szkolenia.

Przykładowa tematyka warsztatów i szkoleń

Szkolenia

  • Budowanie poczucia własnej wartości oraz odkrywanie potencjału
  • Współpraca oraz komunikacja interpersonalna
  • Budowanie autorytetu, wystąpienia publiczne, autoprezentacja (praca z kamerą)
  • Radzenie sobie ze stresem oraz praca z emocjami
  • Wyznaczanie celów, określanie misji, przezwyciężanie blokad, praca z cieniem.

Kameralne warsztaty

Warsztaty zbudowane są w oparciu o angażującą grę coachingową Podróż Bohatera, dzięki której uczestnicy mogą pracować nad własnym celem, mają możliwość dotarcia do sedna problemu uniemożliwiającego realizację marzeń, mogą określić swoje wartości, mocne strony oraz potencjały oraz poruszyć tematy związane z pracą z cieniem oraz wewnętrznym dzieckiem. Każde spotkanie porusza wachlarz silnych emocji wywołanych wglądem i pogłębioną samoświadomością, ale też bardzo angażującymi dyskusjami. Podczas warsztatów niejednokrotnie można liczyć na informację zwrotną od pozostałych uczestników oraz od osoby prowadzącej, a wszystko to w bardzo miłej i zaufanej atmosferze.

*Dodatkowo w małych grupach jest możliwość przepracowania tych samych tematów, które realizowane są w dużych zorganizowanych grupach (tematyka wylistowana obok).

dlaczego warto ze mną współpracować?

Doświadczenie

Przez ostatnie 15 lat miałam niesamowitą przyjemność być przewodniczką wielu kobiet w ich wyjątkowej podróży rozwoju osobistego.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Wypracowałam swoje unikalne podejście do rozwoju, które dopasowuję indywidualnie dla każdej klientki i jej potrzeb.

DOJEŻDŻAM DO CIEBIE

Nie masz możliwości wyjścia z domu na spotkanie, masz małe dzieci, a może po prostu czujesz się bardziej komfortowo w zaciszu własnego domu? Przyjadę do Ciebie.

SESJE ON-LINE

Jesteś zabiegana, masz małe dzieci, a może nie chcesz tracić czasu na dojazdy na spotkania?
Żaden problem umówimy się na sesję on-line w dogodnym dla Ciebie terminie.

zrozumienie i akceptacja

Z doświadczenia wiem, jakie życie może być trudne i jakie kłody kładzie pod nasze nogi. Wiem też ile kosztów psychologicznych ponosi się w tych chwilach. Dlatego możesz liczyć na pełne zrozumienie.

Praca z pasją

Uwielbiam swoją pracę i ciągle się doskonalę, nie tylko pogłębiając wiedzę, ale też w dalszym ciągu pracując nad sobą, dzięki czemu każde spotkanie jest oparte na otwartości, szczerości i pełnym zaangażowaniu.